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Course à pied à Toulouse

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Toulouse, la Ville Rose, offre un cadre exceptionnel pour la course à pied grâce à ses berges aménagées le long de la Garonne, ses nombreux parcs et le mythique Canal du Midi bordé de platanes centenaires classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. La communauté running toulousaine est dynamique, avec des clubs comme Run In Toulouse qui rassemblent chaque semaine des centaines de coureurs. Entre parcours plats en bord de fleuve et sentiers vallonnés au Parc de Pech David, la métropole propose des terrains adaptés à tous les niveaux.

15 partenaires en ligne
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Joueurs de Course à pied autour de Toulouse

Découvrez les sportifs inscrits à Toulouse (31) et dans le haute-garonne.

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Joueurs de Course à pied inscrits à Toulouse

Voici quelques membres actifs pratiquant le Course à pied près de Toulouse.

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Où pratiquer le Course à pied à Toulouse

Clubs, courts municipaux et centres privés pour jouer au Course à pied à Toulouse et dans le haute-garonne (occitanie).

Canal du Midi

Parcours urbain

Du Port Saint-Sauveur vers Castanet-Tolosan, Toulouse

Parcours emblématique inscrit au patrimoine UNESCO. Chemin de halage plat et largement ombragé par des platanes centenaires. Surface en terre battue. De 5 à 15 km et plus en aller-retour.

Patrimoine UNESCO Ombre naturelle Longue distance

Berges de la Garonne

Parcours urbain

Le long de la Garonne, Toulouse centre

Boucle d'environ 11 km reliant les deux rives par les ponts historiques. Surface goudronnée et plate, vues sur les façades en briques roses de la Ville Rose.

Bord de rivière Parcours plat Vue panoramique

Prairie des Filtres

Parc

Cours Dillon, rive gauche, Toulouse

6 hectares en bord de Garonne avec vue sur le Pont-Neuf et le dôme de l'Hôpital de la Grave. Parcours de 1-2 km connectable aux berges pour des boucles de 8 km et plus.

Espace vert Bord de Garonne Accessible débutants

Parc de la Ramée

Parc

Tournefeuille

120 hectares de verdure avec tour du lac de 3,7 km sur chemin stabilisé. Nombreux sentiers en forêt et prairies. Idéal pour les sorties longues en pleine nature.

Grand espace vert Lac Nature

Île du Ramier

Parcours urbain

Île fluviale sur la Garonne, Toulouse

Île naturelle avec chemins en sous-bois et sentiers le long des berges. Parcours de 5-8 km combinable avec la Prairie des Filtres. Petite piste d'athlétisme de 200 m en accès libre.

Nature urbaine Équipements sportifs Sentiers

Parc de Pech David

Trail

Sud de Toulouse

Perché à 130 m au-dessus de la Garonne. Deux boucles balisées de 4,3 km et 3,8 km sur chemins forestiers. Vue panoramique sur les Pyrénées. Excellent pour la préparation trail.

Dénivelé Sentiers forestiers Vue Pyrénées

Base de loisirs de Sesquières

Piste

Nord de Toulouse

Plan d'eau avec tour de 1,8 km, parfait pour les répétitions chronométrées. Piste d'athlétisme accessible aux licenciés FFA ou détenteurs d'un Pass Running.

Piste d'athlétisme Lac Entraînement structuré

Run In Toulouse

Club

Place du Capitole, Toulouse

Sorties collectives mardi et jeudi à 18h50 depuis le Capitole. Footing de 45 min + étirements. Parcours variés (berges, Canal du Midi, parcs). Ouvert à tous, ambiance conviviale.

Gratuit Convivial Tous niveaux

Avis de joueurs de Course à pied à Toulouse

"Le Canal du Midi, c'est mon terrain de jeu favori. L'ombre des platanes en été, le calme du chemin de halage... Grâce à SportivUP j'ai trouvé un partenaire de course à Toulouse. On fait 15 km aller-retour sans croiser une voiture !"

J

Julien

Toulouse

"Débutante, j'ai trouvé sur SportivUP une partenaire bienveillante. On court le long de la Garonne au coucher du soleil. L'ambiance à Toulouse est top pour le running, c'est gratuit et motivant."

M

Marine

Blagnac

"Traileur en préparation, Pech David est mon spot pour le dénivelé. Sur SportivUP j'ai trouvé des partenaires motivés pour les sorties trail du week-end. La vue sur les Pyrénées au sommet, c'est la récompense."

M

Marc

Toulouse

Questions fréquentes sur le Course à pied à Toulouse

Quel est le meilleur parcours pour courir à Toulouse ?

Le Canal du Midi est unanimement considéré comme le plus emblématique : plat, ombragé par des platanes centenaires, sans interruption sur de longues distances. Les berges de la Garonne offrent une boucle de 11 km passant par les ponts historiques. Les deux parcours se combinent facilement pour des sorties encore plus longues.

Quels sont les événements running à Toulouse ?

Le Toulouse Métropole Run Experience est l'événement phare avec marathon, semi-marathon, 10 km et relais, traversant les lieux emblématiques. Le Semi-marathon de Blagnac (mars) est réputé pour son parcours plat et rapide. Plusieurs 10 km et courses nature jalonnent le calendrier toute l'année.

Existe-t-il des groupes de running gratuits à Toulouse ?

Oui, Run In Toulouse organise des sorties gratuites mardi et jeudi à 18h50 depuis la Place du Capitole. D'autres clubs comme le Portet Athletic Club et le Jogging Club Borderouge accueillent tous les niveaux. Sur SportivUP, trouvez un partenaire de course à pied à Toulouse pour courir à votre rythme.

Comment est le climat pour courir à Toulouse ?

Toulouse bénéficie d'un climat océanique avec influences méditerranéennes. Le printemps et l'automne sont idéaux (12-22°C). En été, les températures peuvent dépasser 35°C mais les parcours ombragés (Canal du Midi, Parc de la Ramée) restent praticables tôt le matin ou en soirée. L'hiver est doux (5-10°C en moyenne) avec peu de gel.

Où trouver du dénivelé pour courir à Toulouse ?

Le Parc de Pech David est le spot idéal : perché à 130 m au-dessus de la Garonne avec des sentiers forestiers et une vue panoramique sur les Pyrénées. Des boucles de 4 à 8 km sont balisées. C'est l'endroit parfait pour la préparation trail sans quitter la métropole toulousaine.

Course à pied dans d'autres villes

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