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Course à pied à Montpellier

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Montpellier est une ville particulièrement dynamique pour la course à pied, grâce à son climat méditerranéen offrant plus de 300 jours de soleil par an et une diversité de terrains exceptionnelle. Des berges du Lez, véritable colonne vertébrale du running montpelliérain, aux sentiers du Pic Saint-Loup en passant par les plages de Palavas et Carnon, les coureurs disposent d'un terrain de jeu varié entre ville, nature et littoral.

15 partenaires en ligne
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Joueurs de Course à pied autour de Montpellier

Découvrez les sportifs inscrits à Montpellier (34) et dans le hérault.

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Joueurs de Course à pied inscrits à Montpellier

Voici quelques membres actifs pratiquant le Course à pied près de Montpellier.

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Où pratiquer le Course à pied à Montpellier

Clubs, courts municipaux et centres privés pour jouer au Course à pied à Montpellier et dans le hérault (occitanie).

Berges du Lez

Parcours urbain

Du centre-ville à Palavas-les-Flots, Montpellier

Spot le plus emblématique du running montpelliérain. Rive droite en terre souple, rive gauche en bitume. Boucles de 5,6 km à 15 km. Peut remonter vers la Réserve naturelle du Lez au nord.

Plat Tous niveaux Nature en ville

Domaine de Grammont

Parc

Avenue Albert Einstein, Montpellier

90 hectares à l'ombre des pins. Boucle principale de 2,5 km sans route à traverser. Parcours de santé de 1,9 km. Éclairé jusqu'à 22h pour les séances du soir.

Ombragé Parcours de santé Éclairé le soir

Parc Montcalm

Parc

Quartier La Croix d'Argent, Montpellier

21 hectares avec piste d'athlétisme accessible au public. Nombreux chemins pour sorties nature. Ouvert de 8h à 18h (21h30 en été). Accessible par le tramway L2.

Piste d'athlétisme Grand parc Accessible tram

Bois de Montmaur

Trail

Quartier Hôpitaux-Facultés, Montpellier

Bois dense de chênes verts et pins face au zoo de Montpellier. Terrain vallonné et technique, boucle d'environ 1,5 km. Idéal pour le trail et le travail de côtes.

Trail Dénivelé Nature sauvage

Pic Saint-Loup

Trail

Cazevieille, 25 km au nord de Montpellier

Spot mythique des traileurs de l'Hérault. 658 m d'altitude, 250-300 m de dénivelé. Terrain technique en garrigue méditerranéenne. Vues spectaculaires sur la plaine montpelliéraine.

Trail technique Dénivelé Paysages garrigue

Voie verte littorale (Palavas - La Grande-Motte)

Parcours urbain

De Palavas-les-Flots à La Grande-Motte

Running en bord de mer. Voie verte de 6-7 km entre Carnon et La Grande-Motte à travers les dunes. Boucle des Étangs de 19 km via la Cathédrale de Maguelone. Possibilité de bain en Méditerranée.

Bord de mer Plat Longues sorties

Stade Philippidès

Piste

Rue Auguste Broussonnet, Montpellier

Piste de 400 m avec 8 couloirs, rénovée en 2022 avec technologie connectée. Lieu d'entraînement de Kevin Mayer. Ouvert au public en soirée (20h-22h) et le week-end.

Piste 400m High-tech Fractionné

Montpellier StaRT Running

Club

Divers lieux, Montpellier

1er club hors-stade de Montpellier avec 140+ membres pour tous niveaux (17-97 ans). Piste, route et trail. Le MARC s'entraîne au Stade Philippidès. Le SOLAR MTP Running Club offre une ambiance lifestyle.

Communauté Entraînement encadré Tous niveaux

Avis de joueurs de Course à pied à Montpellier

"Les berges du Lez le dimanche matin, c'est mon rituel. Grâce à SportivUP j'ai trouvé un partenaire de course à Montpellier avec la même allure. On prolonge parfois jusqu'à Palavas pour finir les pieds dans l'eau !"

M

Maxime

Montpellier

"Étudiante à Montpellier, SportivUP m'a connectée avec des coureurs de mon âge. On court au Domaine de Grammont le soir, c'est éclairé jusqu'à 22h. Gratuit et motivant !"

L

Laura

Montpellier Antigone

"Fan de trail, le Pic Saint-Loup est mon terrain de jeu. Sur SportivUP j'ai trouvé des partenaires pour les sorties trail du week-end. La communauté running montpelliéraine est super."

K

Karim

Castelnau-le-Lez

Questions fréquentes sur le Course à pied à Montpellier

Quels sont les meilleurs parcours pour courir à Montpellier ?

Les berges du Lez sont le parcours le plus populaire (boucles de 5 à 15 km, plat). Le Domaine de Grammont (2,5 km ombragé) et le Parc Montcalm (21 hectares avec piste) sont d'excellentes alternatives. Pour les sorties longues, la voie verte vers Palavas/Carnon offre un terrain plat en bord de mer. Le Pic Saint-Loup est le spot trail incontournable.

Quels sont les événements running à Montpellier ?

Le Montpellier Run Festival (avril) est l'événement phare : marathon, semi, 10 km, Ekiden avec 14 000+ participants. L'Urban Trail de Montpellier (janvier) propose un trail nocturne dans le centre historique. Le Festatrail du Pic Saint-Loup est la référence trail. La Courstache (novembre) est une course caritative.

Comment gérer la chaleur estivale à Montpellier ?

Courez tôt le matin (avant 8h) ou en soirée (après 20h). Privilégiez les parcours ombragés : Domaine de Grammont ou Bois de Montmaur. Le Stade Philippidès est ouvert en soirée (20h-22h). Le running en bord de mer (Carnon, Palavas) bénéficie de la brise marine. Terminez par un bain en Méditerranée !

Quelles options de trail existent près de Montpellier ?

Le Pic Saint-Loup (25 km au nord, 250-300 m D+) est le spot incontournable. Le Bois de Montmaur offre une initiation au trail en ville. La Gardiole entre Montpellier et Sète, le massif de la Seranne et Saint-Martin-de-Londres proposent des parcours variés. Le Défi du Mont Saint Clair à Sète offre 8-20 km de trail littoral.

Comment trouver un partenaire de course à pied à Montpellier ?

Inscrivez-vous gratuitement sur SportivUP et indiquez votre localisation à Montpellier et votre allure. Le Montpellier StaRT Running (140+ membres) et le MARC proposent des entraînements. Sur SportivUP, trouvez un partenaire disponible pour courir sous le soleil de l'Hérault à votre rythme.

Course à pied dans d'autres villes

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